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Y para acabar, hay estudios que confirman que hasta el 30% de la energía ingerida se utiliza para realizar el propio proceso digestivo.

Y qué decir tienen los picos de insulina que dan la energía necesaria y luego el bajón. En definitiva: ¡hay que tener cuidado con la comida cuando salimos a correr o competimos!

¿Cómo solucionarlo? ¡Con Nutritape®!

Para asegurarnos de que no fuese algo teórico y descabellado, hemos fundamentado Nutritape® en estudios y análisis científicos.

Hay decenas de publicaciones científicas de reconocido prestigio que han estudiado los problemas que sufrimos los atletas de resistencia. Por su nivel de detalle y consejos nutricionales destacamos el artículo de Sports Medicine.

En él se analiza el efecto de una mala planificación nutricional previa y durante la carrera en el rendimiento de atletas de resistencia.

Se concluye diciendo que entre el 30% y el 50% sufre de problemas gastrointestinales durante la carrera, impidiéndoles mejorar tiempos, recuperarse adecuadamente de la carrera, y disfrutar de su deporte favorito.

Se menciona el caso de corredores de larga distancia.

Es muy habitual que se den casos de náuseas, vómitos, dolores abdominales y diarrea en atletas que participan en carreras entre 67 y 161 kilómetros de longitud. Se calcula que entre el 37% y el 89% de ellos los sufren.

Aquí tenéis el artículo completo.

Y cuando vimos que era factible y novedoso, lo sometimos a tres ensayos de laboratorio en Zurko Bioresearch para que tengáis la seguridad no sólo de que Nutritape funciona sino de que es seguro y cumple la normativa vigente.

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